Certains produits permettent de faire de grands pas vers le bien-être, ce que vous pourrez constater en utilisant un code promo Notino. Toutefois, il convient aussi et surtout de rappeler que les produits de beauté ne sont qu’un outil. Comme tout outil, il convient de l’utiliser à bon escient.
C’est la toute première étape. Celle qui conditionne les suivantes puisque sans une peau purifiée, toutes les mesures prises par la suite seront plus ou moins inopérantes.
Les consignes sont claires. Pour nettoyer votre peau, celle-ci a besoin d’un soin matin et soir. Les produits utilisés ne doivent pas être irritants ; bien au contraire, recherchez les produits les plus doux possibles. Il convient aussi, autant que possible, de se connaître. Cela implique d’être attentifs aux réactions et à l’état de notre peau en fonction du produit qu’on utilise. Pour se démaquiller, par exemple, il convient de faire le choix le mieux adapté à sa peau, entre une huile démaquillante, un lait démaquillant ou bien une eau micellaire. Dans ce dernier cas, n’oubliez simplement pas de vous rincer le visage à l’eau.
Une fois démaquillés, nous pouvons optimiser ce premier soin en éliminant les impuretés résiduelles grâce à un gel nettoyant ou à un lait adapté à notre épiderme.
Notre peau est alors débarrassée des impuretés de la journée. Il convient alors de la tonifier.
Pour être en bonne santé et résister aux agressions du quotidien, votre peau doit être tonifiée. Pour cela, appliquez sur votre peau une lotion tonique. Cette dernière peut provenir d’une eau florale ou encore d’une eau thermale. Dans ce deuxième cas, de nombreuses enseignes proposent des brumisateurs, qui présentent l’avantage d’un soin particulièrement doux et délicat.
Votre peau est dans les conditions idéales pour recevoir les soins successifs. La peau doit se nourrir et, parfois, elle a besoin d’un coup de main pour le faire. Le but de la manœuvre est d’entretenir et de favoriser le renouvellement du tissu hydrolipidique de l’épiderme. En d’autres termes, la peau a besoin de renouveler ses cellules pour briller par son éclat.
Enfin, pour prévenir plutôt que guérir, il est de bon ton de protéger sa peau. Si la lumière peut nourrir la peau, les rayons du soleil peuvent s’avérer destructeurs pour elle. Faire usage d’un bon écran solaire vous permettra de lutter contre le vieillissement prématuré de votre peau et contre le développement d’un cancer.
Notre mode de vie quotidien joue sur l’état de notre organisme, et par extension, de notre peau. S’hydrater implique que ne nous buvons pas assez chaque jour. Les cellules cutanées se renouvellent grâce à l’hydratation, il est donc conseillé de boire 1,5 L d’eau par jour.
Il est aussi préférable de prendre des douches plutôt que des bains, de ne pas s’exposer trop au soleil, et d’avoir une alimentation variée et équilibrée. En effet, certains aliments permettent à la peau de rester en bonne santé et de mieux résister aux agressions du quotidien.
Le stress et le sommeil sont aussi des facteurs importants. Si le stress est trop présent dans notre vie et le sommeil pas assez, les cellules de la peau ont tendance à se détériorer plus rapidement. Concernant le sommeil, on préconise 7 à 8 heures par nuit.
Idéalement, la cigarette est à bannir de votre quotidien. Comme tout produit toxique, elle détruit le système vasculaire de votre corps et l’irrigation cutanée en pâtit.
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