Régime
Par Marie, le 14.06.2019

Comment faire pour perdre du poids grâce aux huiles essentielles

Comment faire pour perdre du poids grâce aux huiles essentielles
Vous avez envie de perdre du poids avec l'été ? Avez-vous pensé aux huiles essentielles afin de perdre du poids sans avoir besoin de faire un régime qui vous prive de tous ce que vous aimez.

Qui dit perdre du poids ne dit pas forcément régime alimentaire. Il est possible de maigrir grâce aux huiles essentielles. Saines et parfumées, elles sont de réelles alliées minceur et vont vous permettre de ne pas prendre du poids cet été pour être au top au bord de la plage.

Utiliser une huile essentielle dans votre régime

Son application la plus courante est son utilisation en tant qu'huile de massage. En appliquer quelques gouttes sur les zones à traiter (ventre, cuisses, bras, etc.), le matin et le soir. Le massage permet à l'huile de s'infiltrer dans le corps afin de réduire la rétention d'eau, d'améliorer la circulation sanguine, d'éliminer les toxines ; mais aussi de raffermir la peau.

Maigrir grâce aux huiles essentielles

Les huiles essentielles qui font perdre du poids

Outre le massage, certaines personnes rajoutent de l'huile essentielle dans leurs salades ou dans leur jus. Cela offre une meilleure digestion et améliore le transit intestinal, ce qui permet de perdre du poids. D'autres inhalent l'huile essentielle parfumée afin d'éviter le grignotage. L'inhalation agit comme coupe-faim en calmant le besoin de manger et procure une sensation de satiété.

Quelle huile essentielle utiliser pour maigrir ?

Voici une liste non-exhaustive des principales huiles essentielles qui vont vous permettre de perdre du poids.

Intégrer l'huile essentielle dans son régime permet de maigrir efficacement, sans forcément se mettre à suivre une alimentation aux règles strictes.

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