L'organisation mondiale de la santé estime que chaque année c'est environ 17 millions de personnes qui sont mortes suite à une maladie cardio-vasculaires comme une crise cardiaque ou un AVC.
L’infarctus du myocarde n’est pas seulement réservé aux hommes qui sont en surpoids, qui fument et qui ne font pas d'exercice physique. D'ailleurs nous pouvons constater une hausse de crise cardiaque chez les femmes ces dernières années. Il est important de pouvoir reconnaître les symptômes d'une crise cardiaque et de diminuer les risques d'en faire une.
Malheureusement il y a des facteurs sur lesquels nous n'avons aucun pouvoir comme :
Par contre, il y a d'autre facteurs sur lesquels nous pouvons faire quelque chose et ainsi diminuer les risques de faire une crise cardiaque.
Heureusement plus de 80% des crises cardiaques ou d'AVC peuvent être évités si ont prend soins de son corps et de sa santé.
Comment diminuer les risques de faire une crise cardiaque :
Il est également important de vérifier et contrôler les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires et des AVC tels que l'hypertension artérielle, un taux élevé de cholestérol et de sucre ou le diabète.
Si vous souffrez de diabète, il est important de faire contrôler votre tension artérielle et votre taux de sucre afin de réduire au maximum les risques.
Une tension artérielle élevée n'a généralement aucun symptôme visible, mais elle peut être une des causes de la crise cardiaque ou d'un AVC.
Un taux anormal de lipides dans le sang peut aussi augmenter le risque de faire une crise cardiaque ou un AVC.
Une glycémie élevée (diabète) augmente aussi le risque de faire crise cardiaque ou un AVC.
Découvrez quels sont les symptômes avant coureur d'une crise cardiaque afin de savoir si vous en faite une ou bien pas et pouvoir ainsi prendre les mesures...
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